2010年09月28日

続・はと麦茶について

今日は「はとむぎ茶」についてブログを書きます。

はと麦茶は、昔から漢方薬、民間医療に利用されてきており、香ばしくて飲みやすいお茶。

はとむぎは、漢方名が「ヨクイニン」



しみ、そばかす、吹き出物、いぼなど肌のトラブルにはとても効果があります。


ビタミン、食物繊維、鉄、カルシウム、植物性たんぱく質も含んでおり、

とても栄養価の高い物なので、昔から滋養強壮の穀物、お粥にして食べられたり、

今のようにはと麦茶として飲料されてきております。

肌に良いということなんですが、はと麦茶は体を冷やす飲み物になります。

なので、冷えやすい方は飲み過ぎに注意。

妊婦の方も注意のようです。

効能としては、リウマチ、神経痛、整腸作用などにもよいようです。





ラベル:はと麦茶
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posted by umesan at 18:00| Comment(1) | はと麦茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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